Aujourd’hui, je vais vous parler d’un outil puissant pour booster votre confiance et votre motivation : les afformations. Vous connaissez sûrement les affirmations, ces phrases positives que vous vous répétez pour changer vos croyances et votre état d’esprit. Mais saviez-vous qu’il existe une autre façon de les utiliser, encore plus efficace ? Il s’agit des afformations, qui sont…